후빌 증후군 결국 나에게 달렸네

 요즘 목에 계속 콧물이 나더라고요.그와 함께 동글동글한 느낌도 심해지고 가래가 끓어 감기인가 생각했습니다만, 검진을 받으면 후비루 증후군이라고 말씀하셨습니다.

약은 일시적인 효과 밖에 주지 않고 생활 습관을 개선하는 것이 좋다고 들었습니다.

또 기관지나 호흡기에 좋은 음식을 계속 먹는 것이 완화되는 방법이라고...

처음 듣는 거에 당황해서 일단 목구멍과 코가 좋은 음식을 찾아봤어요.

사실 진짜 증상이 있어서 다 먹어 봤는데 우연히 옆 팀장이 추천해 준 게 바로 약재 배 도라지 즙이었어요.

일단 제가 어떤 제품을 구매했는지는 밝히지 않으려고 할께요.궁금하신 분들은 인터넷에 검색하시면 금방 나오니까 직접 찾아보세요.

일반적인 게 아니라 약ㅈH가 들어간다고 해서 더 잘할 수 있을까라는 생각이 들었어요

후기를 보면 목구멍과 코에 좋다고 하기 때문에, 후비루 증후군에도 좋다고 생각했습니다.

일단 먹어봐야 알 것 같아서 주문하기로 했어요.일단 제가 구매한 제품은 국내산만 재료로 사용했다던데요?

게다가 코에 좋은 약초도 많이 들었어요.배와 트라졸 I, 맥문동, 백합, 대추가 들어있습니다.

도라ㅈ I는 국내산을 사용했다고 하는데요.그 재료 속에는 사포닌이라고 하는 성분이 포함되어 있습니다.목과 코에 좋은 작용을 한다는 식품입니다.

게다가 식이섬유도 들어 있기 때문에 다른 부분도 잡아달라고 할 수 있습니다.후비루증후군에도 큰 도움이 된다는...

그 다음 배는 과거에는 감기에 걸렸을 때 먹는 음식이래요.감기를 낫게 하는 데 특효약이었대요

게다가 피로를 낮추는 효능이 있고 비타민과 단백질이 들어 있기 때문에 변비에도 좋은 변화를 보이는데요.

기관지와 코를 깨끗하게 청소해 주기도 하고 면역력이 향상되기도 합니다.

들어가는 주재료 모두가 후비루 증후군에 좋다고 할 수 있는데요.

같이 들어가는 거로는 야블랑이 있죠.가래가 끼거나 목에 염증이 생겼을 때 천식 같은 것을 치료하는 데 효과가 있다고 해요.

폐가 좋지 않은 경우도 먹으면 좋다고 합니다.

백합도 폐에 수분이 나오게 해서 째깍째깍 멈추는 데 좋다고 합니다.

기침이 멈추지 않을 때 먹는 식재료입니다또한 진정 작용이 있고 강장 및 항암 작용도 있기 때문에 건강에 좋습니다.

대추는 한국에서 친숙한 재료이기도 합니다.스트레스를 감소시키고 불면증을 치료하는 효과가 있습니다.

신경을 안정시키는 효과가 있습니다.면역력을 증가시켜 피로를 회복하는데 좋은 효능을 가지고 있습니다.

피부관리에도 효과가 있고 콜레스테롤 수치도 낮아져 여러가지 효과가 있습니다.

약재인 배도라즙에는 후비루 증후군이 좋은 것은 모두 들어 있다고 생각하시면 됩니다.

여기에 있는 사포닌이 중요 증상을 막아주고, 계속 마시면 증상이 완화될 수 있어요.

인공적인 첨가물이 들어 있지 않기 때문에 더 건강한 식품이라고 할 수 있습니다.

드라지가 반 정도 들어있어서 쓴맛이 날 거라고 예상했거든요.

제가 쓴맛을 잘 못 써 최대한 피하는 편이라 어쩔 수 없이 빨리 마시자는 생각에 원샷을 했는데 단맛이 나더라고요.

배랑 대추가 들어있어서 그런 맛이 난 것 같아요설탕을 넣지 않아도 충분히 달콤함이 있기 때문에 비율이 정말 놀랐습니다.

게다가 맛이 진하고 원재료가 듬뿍 들어 있었거든요, 다른 배 도라지 국물과는 맛이 다르거든요.

현재 약 4개월째에 접어들고 있습니다만, 후비루 증후군에 대한 변화를 느꼈습니다.일단 기침이 멎었어요.LI를 계속하니까 머리도 같이 울리고 너무 힘들었어요

근데 기침을 안 하니까 좀 나아졌어요.무엇보다 기침을 하고 깬것도 많고 잠도 제대로 못잤는데 요즘은 그런일이 줄어들어서 다행이라고 생각합니다.

잠을 잘 자게 되면 만성피로도 없어져요덕분에 아침에 일어나는게 어렵지 않아서 체력도 많이 올라간 것 같아요.

도라지 국은 약이 아니기 때문에 단번에 개선이 되는 것은 아닙니다.

꾸준히 먹으면 저처럼 후비루 증후군의 변화를 느낄 수 있을 것 같습니다.저도 처음에 먹었을 때는 잘 몰랐거든요

기침이 나오거나 가래가 얽히지 않고, 무엇보다 콧물이 흐르지 않기 때문에, 후비루 증후군의 원인이 해결된 것 같아요.

후비루 증후군 약은 일시적인 것 밖에 낼 수 없기 때문에, 그것으로 치료하는 것이 좋다고 생각했습니다.코랑 목 관리 잘해서 이런 일이 일어나지 않도록 노력해야겠다는 생각이 들었어요

게다가 최근에는 이러한 증후군에 걸리기 쉬운 환경이라고 하는 것 같습니다.미세먼지가 늘고 환경오염이 심각한 만큼 우리 건강에 신경을 써야겠다는 계기가 생겼습니다.

저처럼 후비루증후군에 걸리거나 다른 질환에 걸리시는 분들도 많겠지만 무조건 약에 의존하는 건 정답이 아니거든요.

좋은 음식을 꾸준히 먹으면서 관리를 하는 게 좋은 방법이라고 생각해요.

물론 생활습관도 개선하지 않으면 안됩니다.저도 많은 부분을 바꿨고 지금도 바꾸려고 노력하고 있습니다.

특히 집안을 쾌적하게 하기 위해서 청소도 더 열심히 하고 있습니다.튼튼할 때는 자신을 소중히 여겨야겠다고 생각했습니다.

나중에는 코도 약해지고 지금 제대로 해놓지 않으면 후회할 것 같네요.

이글을읽는여러분도건이건,강을주의하셨으면좋겠습니다.